Почему выпадают волосы и что с этим делать
Зачем нам волосы? Волосы — не просто элемент внешности, но и индикатор здоровья. Если вы заметили, что волосы выпадают сильнее обычного, это повод задуматься о состоянии организма и обратиться к специалисту. Разберёмся, почему так происходит и как решить проблему.
Трихология — это наука о волосах и методах лечения и ухода за ними.
Кто такой трихолог
Трихолог — это специалист по здоровью волос и кожи головы.
Кто может быть трихологом?
Преимущественно - это дерматологи, но часто трихологами являются эндокринологи. Это связано с тем, что волос гормонозависим.
Трихолог проведёт диагностику, выявит причину выпадения и подберёт лечение.
Кто может быть трихологом?
Преимущественно - это дерматологи, но часто трихологами являются эндокринологи. Это связано с тем, что волос гормонозависим.
Трихолог проведёт диагностику, выявит причину выпадения и подберёт лечение.
Строение и фазы роста волос
У волоса есть две части:
1. Внешняя — та, что мы видим.
2. Внутренняя — зона, где происходят процессы роста и обновления, именно в ней и происходят все важные события, от которых зависит состояние внешнего волоса.
1. Внешняя — та, что мы видим.
2. Внутренняя — зона, где происходят процессы роста и обновления, именно в ней и происходят все важные события, от которых зависит состояние внешнего волоса.
Жизненный цикл волоса состоит из трёх фаз:
1. Анаген (фаза роста):
2. Катаген (переходная фаза):
3. Телоген (фаза выпадения):
1. Анаген (фаза роста):
- длится 1–6 лет;
- охватывает 80–90% волос!!!;
- скорость роста — около 1 см в месяц;
- зимой рост ускоряется, активно вырабатывается пигмент.
2. Катаген (переходная фаза):
- продолжается 1–2 недели;
- рост останавливается, пигмент не образуется;
- фолликул уменьшается и «поднимается» вверх.
3. Телоген (фаза выпадения):
- занимает около 3 месяцев;
- именно в этой фазе чаще происходит выпадение на фоне стресса, болезней и т. д., волос может выпасть сам или при лёгком воздействии (например, при расчёсывании);
- они должны были выпасть, держатся уже с трудом.
Сразу хочу утешить всех — это всего 10–15% от всей головы!
Норма выпадения волос
На голове человека от 75 до 150 тысяч волосяных фолликулов, из каждого растёт 1–2 волоса.
Норма выпадения в сутки — 35–150 телогеновых волос. Это естественный процесс обновления.
Норма выпадения в сутки — 35–150 телогеновых волос. Это естественный процесс обновления.
Что такое выпадение волос
Выпадение возникает из‑за нарушения баланса фаз роста (анаген/катаген). Основные типы:
- Андрогенетическая алопеция — связана с повышенной чувствительностью фолликулов к андрогенам.
- Телогеновая алопеция — временное выпадение на фоне стресса, болезней, дефицита витаминов.
- Гнездная (очаговая) алопеция — появление участков без волос из‑за аутоиммунных процессов.
Также есть заболевания кожи головы, которые способствуют выпадению волос и влияют на качество волос, например, себорейный дерматит.
Себорейный дерматит
Важно запомнить:
Здоровых волос не будет, если есть высыпания на голове!
Что делать, если волосы выпадают
Правильные шаги:
- Обратиться к трихологу.
- Пройти диагностику (в т. ч. трихоскопию).
- Собрать анамнез — выявить возможные причины.
- Сдать анализы, назначенные врачом.
Неправильно:
- Самостоятельный приём БАДов и витаминов - избыток веществ может усугубить проблему.
- Бесконтрольная сдача анализов — без консультации специалиста вы рискуете сдать лишние анализы или получить неполную картину.
- Обращение к узкопрофильным врачам (эндокринологу, гинекологу и т. д.) без предварительного осмотра у трихолога — эти специалисты не специализируются на трихологических диагнозах.
Анализы назначаются врачом по результатам осмотра трихоскопии и сбора анамнеза.
Профилактика выпадения волос
Чтобы минимизировать риск выпадения:
- избегайте хронического стресса;
- сбалансированно питайтесь;
- берегите кожу головы от агрессивных воздействий;
- регулярно проходите профилактические осмотры.
Запишитесь на консультацию к врачу-трихологу прямо сейчас и сделайте первый шаг к красивым волосам.
📞 Звоните: +7 977 344-44-85
🔄 Заявка на обратный звонок (мы перезвоним и всё рассскажем): отправить заявку
💻 Онлайн‑запись: запись на прием к врачу
🔄 Заявка на обратный звонок (мы перезвоним и всё рассскажем): отправить заявку
💻 Онлайн‑запись: запись на прием к врачу